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指尖造趣,重回童年 ——马克思主义学院开展“5.25”大学生心理健康月特色团辅活动

时间:2024-05-17 09:30来源:未知 作者:admin 点击:
        (通讯员 齐君)为提高大学生的心理素质,营造良好的心理健康教育氛围,提升心理育人工作质量,5月16日晚,马克思主义学院心理辅导站在1120活动室开展童年时光机特色团辅活动,心理辅导站指导老师齐君带领团队成员在表达与分享中舒缓压力,建立联结,感受自由与乐趣。

 
 
        团辅活动中,齐老师引导同学们展开想象,通过运用日常可见的素材,去创作一幅童真童趣的手工作品。大朋友和小朋友们随性组合着各种素材,肆意放飞自己的想象力,或繁复,或简约,告别了五光十色的春日繁花,去迎接夏日的明媚阳光和充满童真的心灵。大家在空白的卡纸上以充沛的活力、天马行空的想象力打造出自己心中的一方乾坤。
 
 
 
 
 
        本次活动是以童真童趣为核心,从开始时“带有一份情感来制作”到过程中“放空自己,对冲快节奏”再到结束时拿到手工制品的“成就感和获得感”,通过专注的手工过程,放松身心,步入慢节奏,更加地注意当下生活的美好。在自由与创意中,同学们从繁忙的学习生活中解放出来,一同交流创作,大家不仅收获了精巧的作品,还邂逅了新的朋友,加强了彼此的联系,达到促进人际交流的良好效果。“童年时光机”不仅帮助我们找回了童年的快乐,并能用一颗童心去追寻美好的事物,感受生活的惊喜。希望大朋友们都能在自由创作中,与当初的童心相遇,畅享纸上乾坤,永葆童趣童真。


 
 
 
 
         艺术疗愈是一种心理治疗的方式,有助于缓解压力、焦虑等情绪。艺术疗愈弥补了以语言交流为核心的心理治疗的不足,通过手工活动为同学们增加交流机会,释放压力,也进一步丰富了课余生活。马克思主义心理辅导站会持续开展系列团辅活动,让同学们在交流互动中更好的感受、认识和探索自我,在活动中放松身心,感受平凡日子里的暖流。

 
(审稿人:齐君)
(责任编辑:admin)
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